我们小时候和父母都是这样的,成年人也是这样(小时候总以为父母)(父母是个普通人,年轻时要明白,自己是个普通人)

鼓舞人心地说:你这么优秀,为什么感到自卑

国庆节前几天收到一条信息:“有没有办法让我更自信 ”

我们小时候和父母都是这样的,成年人也是这样(小时候总以为父母)(父母是个普通人,年轻时要明白,自己是个普通人) 热门话题

拖延这么久,让我们写“自卑”这个讨厌的家伙

他年轻时性格内向,不爱说话。与同龄人相比,他的身体有点虚弱,所以他的父母非常爱他。

考试成绩一直都在能上,而且还在舞台上表演,小学四年级获得了奖学金,自信心正在迸发,这时,小格雷的妈妈看到了他的表演,“命中”

他没有得到应有的赞扬,反而受到了母亲的批评

“不是第三次的考验,有什么好开心的,你怎么比不上第一次”

小灰生气地说:“小明刚刚得了第十名。”

“哈哈!你真有前途,为什么不和比你高的人相比呢 ”小灰妈妈轻蔑地说

格雷沉默了。。

当五年级发生车祸时,五年级的他没有继续,从此学习一落千丈,他无法忍受,六年级转学

转学后,他身处一个陌生的环境,性格更加内向。他花了很长时间才勉强适应这个班。他没有好朋友,成绩也很差,所以父母经常打电话给他。

为了获得父母和同学的认可和赞扬,他一直在与比他高的人进行比较,希望做到最好,他开始追求完美,但他从未赢得父母的赞扬,他最终感到自卑。

相信每一个自卑的人都有着与我相同或相似的经历,当我还是年轻父母的时候,我们从不去打骂,我们从不肯定和认可我们,他们认为这会让我们进步,我们可以变得更优秀,实际上可以做到的只是相反,我们也小,根本无法理解他们更深层次的含义,我们直到太晚才意识到这一点。

灰色自卑,母亲还发现他和母亲进行了一次讨论,母亲知道她做错了,她告诉小红楼的父母,不要责怪孩子太多,要表扬孩子,小红楼父母如宝,回到家发现小红楼学习很好,一直称赞“小红楼,你什么都不用做,你学得很好,好好学习就可以了”

小红学习越来越好,但她自尊心越来越低,她在聚会上,看着朋友们的聊天内容,她发现自己不懂,朋友们请她做点什么,她还是不肯,从学校出来的她自尊感越来越低了,她发现她除了学习好,什么都做不了。

我们的父母很容易认为他们所要做的就是表扬他们的孩子,但他们没有意识到,这种表扬会在他们的孩子身上造成认知偏见,让他们产生错觉,认为如果他们做得好,其他一切都会好的。

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当小红的父亲知道这一点时,他很快称赞了她的综合能力,并说:“小红,我父亲知道你非常优秀。你的成绩一直是班上第一名。现在你已经开始工作了,我相信你会脱颖而出,取得巨大成就。

“啊……我他妈的现在只是一个月薪1000元的劳动者啊”太多的压力会完全拖入自卑的深渊。

在这一点上,我们可以理解我们感到自卑的三个原因。

2.我们的父母把表扬的重点放在同一个力量或领域,造成认知偏差

3.当我们的父母表扬我们时,他们会不断地夸大事情,这让我们感到压力并开始逃避。

如果你正在读这篇文章,你必须是一个有能力改变自己的人。当你无事可做时,我们可以回想我们的童年,你会发现,似乎有些地方出了问题,让你不开心。

正当这是正确的!你显然很优秀啊,但是优秀的你为什么感到自卑呢

我们小时候和父母都是这样的,成年人也是这样。

一个低自尊的人会向你投射他的低自尊。你从他身上看到了自己,认为他并不优秀,所以他自卑,但事实上他并不优秀。

例如:八个人去KTV唱歌,前两个人唱得很好,像个专业歌手,轮到你唱歌了,你很兴奋。情不自禁,然后开始唱歌,结果大家都笑了,你惭愧了,声调失聪了,你在大家面前出丑了,今晚你不会唱歌了。

但事实上,正是那些笑的人是低人一等的,一个自信而唱过歌的人他一定会有好的人不会笑你,他是从一个初学者到这个阶段的,知道唱歌的初学者会走调,所以他从不笑,而那些自卑的人,他们会想“哈哈哈,这家伙不在调,唱得这么难看还敢唱,那太好笑了。”。”“你唱得不好。你在自杀。“这家伙真丢脸。"

他们的自尊心很低,所以当你做了他们不做的事情时,他们会感到不安,他们会找借口嘲笑你,影响你,让你和他们一起堕落。

所以当你唱歌,他们笑的时候,你根本没有注意到这一点,只是继续用你的动作给他们留下深刻的印象,当你唱完这首歌时,你知道你真的走调了,所以今晚就唱几首歌吧。当他们意识到他们的低自尊不会投射到你身上,不会影响你,然后就会变得无聊,奇怪的事情发生了,他们认为你很自信!

换句话说,当你做一件事时,如果人们嘲笑你,你可以忽略它,继续自己的工作,你将被视为一个自信的人。

我们中最优秀的人只会被别人的投射所掩盖,所以我们只能看到自己的缺点,所以我们需要做一些事情来发现自己隐藏的优势。

等待他人的反馈和赞扬是不确定和不可靠的。我们应该做一些确定的事情来建立我们的信心

1.穿好衣服

让自己看起来漂亮。没有丑陋的人,只有不会穿衣服的人,以防止他们因为自己的衣服而感到尴尬

2.走路时,抬起头

眼睛一直向前看,不要像拨浪鼓一样移动头部

3.确定你的优势和劣势

不要用自己的缺点与别人的优点相比。

4.说话声音温和

说得太大声会让人感觉没有质量,说得太小会让人觉得你不自信

5.不要做太多的小动作

坐在那里摇摇腿,把手插进口袋,手指甲乱动,让你看起来焦虑不安

6.缓慢而清晰地表达你的想法。

迫不及待地表达意见的人会让你看起来不安全。

7.学会触摸

当一个朋友说了一些美妙的话,触摸他的身体,你会感觉到一种领导的感觉

8.学会接受过去的你和现在的你

要知道,自卑的原因不是你抱怨并把它当作自卑的理由,而是你更好地成长

9.有点自恋

别人向你投射的最好方式是自恋,例如,别人说你不帅,取笑你。你可以说,“我很帅,但你认为我不帅,也没有美感。你有什么用 有人,把他拿出来,把我斩首。”

10.你应该立即采取行动。

只说不做是无用的

提示:

我们必须有一个低自尊已经被我们的优势掩盖了很长一段时间,找到它,它会给你带来意想不到的好处。

相信我,你会变得更好!


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